教您如何選購和保養(yǎng)嬰兒枕頭。

嬰幼兒的健康，是家長們所關(guān)心的大事，而寶寶晚上睡不安穩(wěn)、夜里愛哭等煩心事，也困擾著媽媽們。事實(shí)上，在排除了嬰兒器質(zhì)性病變之外，有經(jīng)驗(yàn)的媽媽就會(huì)知道，寶寶的睡眠質(zhì)量與枕頭息息相關(guān)。如何挑選適合寶寶的枕頭也成為了不少媽媽關(guān)心的問題。

憂慮：嬰幼兒枕頭尚無國標(biāo)

市面上的保健枕并不鮮見，但產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊。究其原因在于我國在枕頭制作生產(chǎn)方面尚無國標(biāo)。

我國成人使用的枕頭尚無國標(biāo)，更別說嬰幼兒枕頭的國標(biāo)了。然而由于嬰幼兒一直處于快速生長發(fā)育階段，且有大量時(shí)間躺在床上，因此枕頭對(duì)于嬰兒的頭部形狀、頸椎曲線等都有較大的影響。

而一些媽媽反映寶寶半夜睡不安穩(wěn)，夜里愛哭，其實(shí)都與枕頭的設(shè)計(jì)有關(guān)。嬰兒剛剛從子宮的無光環(huán)境出生到有光世界中，他對(duì)于外界的聲音、光線刺激都很敏感，而如果枕頭過低、過滑，嬰兒在睡眠過程中可能會(huì)從枕頭上滑落，失去安全感并受到驚嚇，而大哭或睡不好。

也因此對(duì)于嬰幼兒枕頭的技術(shù)要求更高。

枕頭的質(zhì)量取決于面料的柔和型、舒適性，內(nèi)里填充物的安全性、無菌性。

支招：嬰幼兒枕頭注意抗菌除螨

對(duì)于不少媽媽來說，如何選擇一個(gè)正確的枕頭也是一個(gè)困難事兒。到底高點(diǎn)好，還是低點(diǎn)好，是軟點(diǎn)好還是硬點(diǎn)好，在選擇時(shí)都成了問題。

枕頭的選擇看十二個(gè)字口訣：“抗菌防螨、軟硬適中，高矮適度”。

由于嬰幼兒的植物神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，因此嬰幼兒的軀干不出汗，出汗部位集中在頭頸部。如果天氣一熱，寶寶們的頸部會(huì)大量出汗，而枕頭不夠吸汗不夠涼爽，寶寶晚上很難睡好。因此在選擇枕頭時(shí)，盡量選擇面料較為吸汗，同時(shí)采用清涼材質(zhì)的填充物。

枕頭是最容易滋生細(xì)菌與螨蟲的事物。嬰幼兒的生理特點(diǎn)使得他們的枕頭可能常常被吐口水或是被污染，因此媽媽們?cè)谶x枕頭時(shí)還應(yīng)選擇抗菌力強(qiáng)的枕頭。“抗菌力強(qiáng)的枕頭一方面更健康，另一方面其滋生細(xì)菌的速度會(huì)比較慢”。

同時(shí)，嬰兒枕頭的二次污染應(yīng)當(dāng)及時(shí)清潔，同時(shí)嬰兒使用的枕頭應(yīng)當(dāng)定期去晾曬。有數(shù)據(jù)顯示螨蟲在陽光下20分鐘到半小時(shí)就會(huì)被殺死，因此及時(shí)清潔晾曬嬰幼兒枕頭也是維持寶寶健康的重要方式。